90后田径运动男生去演网剧,大长腿肌肉身材受导演青睐

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今天要给大家带来的是一名新加坡的田径运动员。他的名字叫叶劲维,是一名90后运动男生。

185CM飞行员男人味十足,是你想要这样的男友吧

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最近在交友软件被疯狂盗用的照片小今天终于找到了本尊。他是中国国际航空的一名飞行员。

挖到一名超帅的消防员帅哥,他这身材太有安全感了

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曾经登上湖南卫视《天天向上》的肌肉消防兵哥最近又爆出了肌肉小视频。在重庆炙热的阳光下,他的肌肉身材混合着男人的汗水烨烨发光。在这酷热的盛夏看见这样让人肾上腺素激...

林志玲老公黑泽良平身材居然这么好?早年写真被扒

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11月17日林志玲与日本男友黑泽良平在台南低调举行婚礼,晚上的派对邀请了一众好友参加,其中小S与林志玲的互动最受媒体关注。天天在《康熙来了》diss林志玲的小S依然不改搞...

曾被疯传小视频的男模李小兵,发与男友甜蜜照秀恩爱

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李小兵最近在微博上秀出了自己与外国男友的甜蜜照片。据他微博介绍,这名外籍男友来自西班牙,应该与他一样都是平面模特,让我们欣赏一下他们两人的甜蜜照吧!在他的微博他...

健身房常见的几类人,你是哪一种?快来对号入座吧

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随着健身文化的普及,越来越多的人因为各种各样的理由走进了健身房。今天我们来聊聊健身房都有哪些人?

引体向上有多难?如何快速学会引体向上?

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即使是从来不健身的人也一定听过,自重训练里的三大项——自重深蹲、俯卧撑、引体向上。尤其是引体向上,一个看似简单的动作,但却是很多人心里的痛,不仅是女性,很多男性...

192CM的帅气篮球体育生,转做时尚博主

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很久没有给大家推荐过民间帅哥了,一直专注于娱乐明星的小编是时候给大家换换口味了。今天周末,小编就给大家挖到了一位民间帅哥,一张不那么熟悉的脸,总会给我们无限的惊...

正大光明看兵哥哥的腹肌

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昨晚央视新闻发布了一组东部战区海军的一组健美大赛图片,引发了网友们的热议。网友们表示这一次可以公开的看兵哥哥的腹肌了,央视新闻都主动带头了。网友们在评论中纷纷表...

晚上健身相当于“自残”?原来这才是健身的最佳时间

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首先您要知道人体进入睡眠的最佳时期是21~23点,睡前1到2小时就应该停止运动,因为运动的时候交感神经比较兴奋,会影响您的睡眠质量。如果您在睡觉前1个小时或者30分钟内运...

了解肌肉增长的原理!科学增强充血感,增肌更高效

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在增肌训练中,有一个非常有意思而且重要现象相信大家都体验过,那就是训练时会出现肌肉肿胀感和充血感。  这种感觉对于增肌训练是非常重要的因素,但很多人其实不知道这...

别让你的“下半身”拖累你的下半生!七个腿部训练动作

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健身的人都听过这样一句话,“新手练胸,老手练背,高手练腿,白痴就会动动嘴”。今天我们就来说说练腿的好处。